Gestión interna No. 1744

2024-07-22

Conociendo mi cuerpo

Educación y comunicación para la adopción de estilos de vida saludables

4 horas

Actividad que en los lineamientos del entorno educativo aparece asignada a Profesional en nutrición y dietética,pero dentro del Equipo Pic área rural, no se cuenta con este profesional, por lo que me fue asignada la realización de dicha actividad como medica.
Para la preparación del tema tardo 4 horas entre las lecturas, la realización de los resúmenes y las elaboración de las diapositivas.
Se utilizaron recursos bibliográficos la Cartilla Educativa de Hábitos de alimentación saludable del Ministerio de la Protección Social de junio de 2011 y tablas de índice de masa corporal conocidas.
Temas abordados:
El tren de la alimentación saludable, con la descripción de los diferentes grupos de alimentos y su aporte nutricional
Actividad física y adquisición de hábitos de alimentación saludable: ejercicio físico regular describiendo los pasos como calentamiento, ejercicio en pleno y recuperación, así como las necesidades propias de la población objeto,
Definición de talla, peso y IMC con sus rangos de bajo peso, normalidad, sobrepeso, obesidad GI , GII, GII o mórbida, sus efectos sobre la salud y asociación con enfermedades crónicas

Esta actividad la realice el día anterior a dictar la charla el 22 de julio de 2024. Por factores de tiempo el acta solo fue subida a la plataforma hasta el día de hoy.
Se realizaron 10 diapositivas con la explicación de los temas, las cuales servirán como base para la actividades que sera dictada en la Institución Educativa José Antonio Galán del corregimiento El Manantial, vereda Alto Bonito.

A11003

CRR. EL MANANTIAL

Mal nutrición

MINMASSA

N/A