Gestión interna No. 2181

2024-08-08

TECNICAS PARA EL MANEJO DEL ESTRES Y GESTION EMOCIONAL

Brindar acompañamiento en la actividad grupal en manejo de estrés y gestión emocional liderada por la profesional Norma Constanza a los agentes de transito de la ciudad de Manizales.

4 horas

Se inicia el taller grupal a las 8:00 am con un cordial saludo de las profesionales de Salud mental donde Norma Realizara el desarrollo de taller iniciando con la socialización del programa de salud mental " estamos contigo" de igual manera se adquieren unas normas y reglas frente al desarrollo de la actividad donde en algunas actividades deben permanecer en silencio y respetar el espacio de concentración de sus compañeros. Se brinda explicación que durante el desarrollo de la actividad grupal se tiene disponibilidad de dos psicólogos en caso de requerir intervención frente alguna situación presentada o si en el momento del taller se presenta alguna crisis por los temas intervenidos. Teniendo en cuenta que por el momento no se identifican participantes que requieran intervención se brinda acompañamiento a la profesional Norma en el desarrollo de las actividades iniciando con la actividad de "la fogata" donde deben trabajar en equipo la cual al finalizar se hace la retroalimentación sobre la escucha activa, si se tiene en cuenta la apreciación de los demás, que rol tomó cada uno dentro de la actividad y como se involucró cada uno. Se continua con actividad de dibujo con ambas manos frente a la importancia de activar los dos hemisferios continuando con actividad central denominada SPA Mental, con la cual por medio de diferentes actividades se busca generar bienestar a través de la expresión por medio de dibujo, técnicas de respiración y relajación progresiva; Por ultimo de realiza actividad dibujo roto donde se realiza entrega de hojas de block y marcadores con el fin de que por medio de filas los integrantes escojan un líder quien visualizara una figura e iniciara a dibujarla en la espalda del compañero de adelante, donde sucesivamente llegan al primero de la fila quien debe dibujar en la hoja lo que identifico del dibujo inicial. Al culminar la actividad se hace retroalimentación donde se buscaba que cada uno identificar su estrategia y responsabilidad con el compañero, también se explica que no es necesario expresar con palabras un mensaje y que por medio de trabajo en equipo se pueden obtener grandes resultados.

Se brinda acompañamiento en el desarrollo de toda la actividad grupal la cual tiene una duración de 4 horas; La asistencia de esta actividad la tiene la profesional Norma Constanza Vélez la cual en observaciones especifica los profesionales que permanecieron en el desarrollo del taller grupal.

A11003

COM. SAN JOSE

Trastorno mental - TUSPA

CEC

N/A